Metodología
Fisioterapia avanzada, ejercicio terapéutico y técnicas ecoguiadas en Cádiz
TU CUERPO, TU CONTEXTO, TU RECUPERACIÓN
No hay recetas mágicas. Hay personas con historias únicas.
Por eso, antes de tratar, dedico tiempo a entender todo lo que puede estar influyendo en tu dolor o lesión.
Analizo no solo la lesión, sino también tu contexto:
Estrés · Sueño · Trabajo · Hábitos de vida
Durante la sesión, te explico con claridad qué está ocurriendo y qué podemos esperar, siempre dentro de los márgenes que marca la evidencia científica.
La información también es parte del tratamiento.
Ejercicio terapéutico individualizado
El ejercicio es la herramienta más potente que tenemos en fisioterapia para ayudarte a recuperar función y sentirte mejor.
Una vez comprendo tu situación, diseño un programa de ejercicio progresivo, adaptado a ti y con sentido clínico.
Ajusto variables como:
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Volumen
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Intensidad
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Frecuencia
Con objetivos como:
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Aliviar el dolor
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Mejorar la función
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Favorecer la regeneración
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Frenar el deterioro (si lo hubiera)
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Recuperar la confianza en el movimiento
La clave está en la dosis adecuada, en el momento adecuado.
Técnicas de fisioterapia
En mi práctica utilizo técnicas basadas en evidencia que me permiten evaluar con precisión, tratar de forma eficaz y adaptar la intervención a cada paciente.
Cada herramienta tiene un propósito claro y se integra dentro del plan terapéutico según tus necesidades y objetivos.
Herramientas que puedo emplear:
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Terapia manual
- Ecografía musculoesquelética
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Punción seca
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Neuromodulación percutánea
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Electrólisis ecoguiada (EPTE)